Femeile au nevoie în medie de 20 de minute de somn în plus în fiecare noapte față de bărbați, este concluzia unui studiu realizat de Centrul de cercetări asupra somnului de la Universitatea din Loughborough,  Marea Britanie.

La studiu au luat parte 210 bărbați și femei. Motivul acestui dezechilibru ar fi creierul feminin, susțin cercetătorii. Femeile ar avea nevoie de mai mult timp de recuperare fiindcă au tendința să facă mai multe lucruri deodată, să îndeplinească sarcini multiple, îndeosebi la locul de muncă.

Jim Horne, principalul autor al studiului, subliniază însă că și unii bărbați au nevoie să doarmă mai mult decât alții. Este cazul celor care au o activitate complexă și care necesită luări de decizie repetate în cursul zilei. În acest caz, diferențele între cele două sexe se estompează, relatează popurquoidocteur.fr.