Stiai ca poti sa faci guma de mestecat acasa? Reteta de guma de mestecat: e naturala, 100% sanatoasa si fara chimicale.

Guma de mestecat este probabil unul dintre cele mai cumparate produse din magazine. Multi o cumpara pentru a-si reimprospata respiratia dupa masa, pentru altii mestecarea ei a devenit un obicei.

Iata ce beneficii are guma de mestecat, cat de sanatoasa e si cum poti sa faci guma de mestecat acasa.

Ce beneficii are guma de mestecat

Guma de mestecat are multiple beneficii, multe dintre ele necunoscute de cei care o consuma. S-a demonstrat, spre exemplu, ca mestecarea gumei imbunatateste memoria pe termen scurt.

Psihologii au ajuns la concluzia ca guma de mestecat reduce stresul, anxietatea si elibereaza tensiunea nervoasa, deoarece mestecarea glumei scade nivelul de cortizol din organism.

Guma sporeste si capacitatea de concentrare; mestecarea gumei creste fluxul sangvin, creierul este astfel mai bine oxigenat iar astfel viteza de reactie a organismului creste.

Vezi aici reteta de guma de mestecat: cum sa faci guma de mestecat acasa.