Canicula aduce temperaturi extreme și face ca aparatele de aer condiționat să funcționeze la capacitate maximă, însă această soluție aparent salvatoare poate ascunde pericole dacă nu este utilizată cu precauție. Conform experților, setarea aparatului la temperaturi mult mai scăzute decât cele de afară poate provoca disconfort și chiar probleme de sănătate.

Oamenii se confruntă cu temperaturi caniculare, atingând 40 de grade resimțite în timpul prânzului, ceea ce face ca aerul condiționat să devină aproape esențial pentru a face față căldurii. În mașini, unde temperaturile pot atinge niveluri extreme, șoferii recurg deseori la setarea termostatului la mai puțin de 20 de grade.

Totuși, specialiștii avertizează că acesta poate fi un pas periculos. Diferența mare de temperatură dintre interior și exterior poate provoca disconfort și crește riscul de apariție a pneumoniei. Medicii susțin că utilizarea excesivă a aerului condiționat poate favoriza aderența bacteriilor la nivelul căilor respiratorii, conducând la infecții acute.

Astfel, se recomandă să se evite o diferență mai mare de 10 grade între temperatura din interior și cea de afară. Temperatura optimă în locuințe ar trebui să fie în jurul valorii de 24 de grade Celsius.

Medicii atrag atenția asupra necesității curățării frecvente a filtrelor aparatelor de aer condiționat, la fiecare câteva luni, mai ales la începutul sezonului cald. De asemenea, trebuie să avem grijă cum orientăm aparatele de aer condiționat, pentru a evita direcționarea fluxului direct asupra bebelușilor sau a vârstnicilor. Este esențial să existe un raport corect între temperatura și umiditatea din cameră, care ar trebui să fie de aproximativ 50%.

Pentru a evita dezechilibrele termice și potențiale probleme de sănătate, medicii recomandă să nu căutăm să scădem temperatura prea mult, pentru că organismul se va resimți și se poate instala oboseala. Un echilibru între confort termic și răcoare este esențial pentru a ne simți bine și a evita riscurile asociate cu utilizarea aerului condiționat în exces.

Aceste recomandări se aplică și în cazul utilizării aerului condiționat în mașini, unde șoferii ar trebui să asigure aceleași condiții ca și acasă, pentru a se bucura de o călătorie sigură și confortabilă în timpul caniculei.