Bananele care s-au înnegrit nu trebuie aruncate! Chiar dacă nu mai sunt apetisante pentru a fi consumate ca atare, ele pot fi utilizate în numeroase rețete și trucuri utile în gospodărie. Iată câteva moduri prin care poți să le reutilizezi:

1. Banana bread (Pâine cu banane)
Bananele înnegrite sunt perfecte pentru a face banana bread, un desert delicios și ușor de preparat. Gustul lor dulce natural oferă o aromă intensă, iar textura moale contribuie la frăgezimea aluatului.

2. Smoothie nutritiv
Adaugă bananele înnegrite în smoothie-uri pentru un plus de dulceață și cremozitate. Se potrivesc de minune cu lapte, iaurt, unt de arahide și diverse fructe.

3. Înghețată de casă
Taie bananele în bucăți și congelează-le. După ce s-au întărit, mixează-le într-un blender până obții o înghețată cremoasă și sănătoasă, fără zahăr adăugat.

4. Clătite cu banane
Poți face clătite fără făină folosind doar banane înnegrite și ouă. Se amestecă bine ingredientele și se prăjesc într-o tigaie, obținând un mic dejun delicios și sănătos.

5. Mască de față hidratantă
Bananele înnegrite pot fi folosite pentru a prepara o mască naturală pentru față. Pasează o banană coaptă și aplic-o pe piele pentru hidratare și catifelare.

6. Fertilizant natural pentru plante
Bananele sunt bogate în potasiu și alte nutrienți benefici pentru sol. Poți toca cojile și să le îngropi în pământ pentru a îmbunătăți fertilitatea acestuia.

7. Biscuiți sau brioșe cu banane
Folosește bananele înnegrite pentru a adăuga umiditate și dulceață naturală biscuiților sau brioșelor. Este o metodă excelentă de a reduce cantitatea de zahăr din rețete.