Țuica de prune fiartă este un remediu tradițional în România pentru răceală, însă efectele sale benefice sunt mai mult asociate cu obiceiurile populare decât cu dovezi științifice solide.

Unul dintre principalele avantaje este efectul de încălzire, care poate induce o stare de confort și relaxare, ajutând la combaterea senzației de frig. De asemenea, consumul de lichid cald și aburii proveniți din țuica fiartă pot calma temporar disconfortul în gât. În plus, o cantitate mică de alcool poate contribui la relaxare, reducând stresul și facilitând odihna.

Pe de altă parte, este important să reții că țuica fiartă conține alcool, chiar dacă o parte din acesta se evaporă în timpul fierberii. Consumul excesiv poate duce la deshidratare, ceea ce nu este benefic în cazul unei răceli. Mai mult, acest remediu nu tratează cauzele răcelii, precum virusurile sau bacteriile, fiind doar o metodă de a ameliora temporar simptomele.

Țuica fiartă trebuie consumată cu moderație și nu ar trebui să înlocuiască tratamentele recomandate de medic.

Pentru o recuperare mai rapidă, se recomandă consumul de ceaiuri calde cu miere și lămâie, supe calde, odihnă suficientă și menținerea unei hidratări corespunzătoare. Dacă simptomele persistă sau se agravează, este esențial să consulți un medic.