Te-ai gândit vreodată să renunți la fumat, dar parcă nu vrei să te lași chiar de tot, ci doar să găsești o alternativă mai puțin nocivă? Țigările electronice sunt o alegere populară în rândul multor fumători care vor să renunțe la cele clasice.

Fiecare opțiune vine cu avantaje și dezavantaje pe cere ți le vom prezenta în acest articol ca să faci o alegere în cunoștință de cauză.

Ce conține o țigară clasică?

Conținutul de nicotină dintr-o țigară clasică poate varia în funcție de mai mulți factori, inclusiv de tipul țigării și de metodele de cultivare a tutunului. În medie, o țigară conține aproximativ 8 până la 20 de miligrame de nicotină. Cu toate acestea, este important de menționat că nu toată nicotina conținută într-o țigară este absorbită în organism. Unii experți estimează că doar aproximativ 1 până la 2 miligrame de nicotină sunt efectiv absorbite prin fumat.

Potrivit Asociației Americane pentru Plămâni, nicotina nu este singura substanță prezentă într-o țigară. De fapt, o țigară de intensitate medie poate conține până la 600 de substanțe diferite, provenite din tutun și din diverse reacții chimice ce au loc în timpul procesului de producție. Printre aceste substanțe se numără: acetonă, amoniac, arsenic, benzen, butan, monoxid de carbon, formaldehidă, plumb și gudron.

Ce conține o țigară electronică?

O țigară electronică conține un lichid special numit e-lichid sau e-juice, care este utilizat pentru a produce vapori atunci când este încălzit de către dispozitivul electronic. E-lichidul este compus în principal din două substanțe: propilen glicol și glicerină vegetală, care sunt utilizate pentru a crea o bază lichidă. Aceste substanțe sunt adesea folosite în industria alimentară și farmaceutică și sunt considerate sigure pentru consumul uman. În plus, e-lichidul poate conține arome naturale sau artificiale pentru a oferi diverse gusturi și senzații, precum și diferite niveluri de nicotină, începând de la 0% până la concentrații mai ridicate, în funcție de preferințele utilizatorului.

Avantajele țigărilor clasice

Este dificil pentru unii să renunțe la ritualul și senzația oferită de fumatul tradițional deoarece acesta oferă o senzație familiară. De asemenea, unii oameni pot considera că gustul și satisfacția oferite de țigările electronice nu se compară cu cele ale țigărilor clasice. În plus, nu trebuie să neglijăm accesibilitatea și disponibilitatea țigărilor clasice în unele zone deoarece acestea sunt mai ușor de găsit. Pentru unii, țigările electronice necesită un efort suplimentar în ceea ce privește întreținerea și reumplerea, ceea ce poate cauza disconfort.

Avantajele unei țigări electronice

Un prim avantaj este absența mirosului neplăcut, deoarece vaporii produși au un miros plăcut și aromatic, în contrast cu fumul de țigară. Apoi, diversitatea sporită oferă utilizatorilor acces la o gamă largă de arome și opțiuni personalizate pentru lichidele de vaping, permițându-le să-și aleagă gustul preferat și să experimenteze diferite combinații. În plus, țigările electronice pot fi un instrument eficient pentru a renunța la fumat, oferind opțiuni cu concentrații variate de nicotină sau chiar fără nicotină. De asemenea, vapingul este permis în spații închise, deoarece nu produce fum și nu este nociv pentru cei din jur.

Diferențele de prețuri

Diferența de costuri dintre țigările electronice și cele clasice poate fi semnificativă pe termen lung. Deși investiția inițială într-o țigară electronică și accesorii poate părea mai mare decât achiziționarea unei pachete de țigări tradiționale, costurile pe termen lung sunt considerabil mai mici pentru vapat. După achiziționarea inițială a dispozitivului, cheltuielile principale sunt doar pentru lichidele de reumplere, care sunt mai economice decât achiziționarea repetată a pachetelor de țigări. Astfel, fumătorii care trec la țigările electronice pot economisi sume semnificative de bani pe termen lung.

Ce să alegi?

Atunci când alegi țigările potrivite pentru tine, este esențial să iei în considerare mai mulți factori. Poți opta pentru țigările clasice, care variază în funcție de tipul de filtru și conținutul de gudron și nicotină. În cazul țigărilor slim, dimensiunea și forma mai subțire le fac o opțiune elegantă și discretă, în timp ce țigările cu arome oferă diversitate și posibilitatea de a alege între o varietate de arome și intensități. Pe de altă parte, țigările simple, fără arome adăugate, sunt potrivite pentru cei care preferă gustul natural al tutunului.

Pentru a-ți alege țigara electronică potrivită, este important să iei în considerare mai mulți factori. În primul rând, trebuie să decizi dacă dorești un dispozitiv cu cartușe prefăcute sau unul cu rezervoare reutilizabile, cunoscut și sub denumirea de atomizoare. Apoi, ar trebui să iei în considerare preferințele personale legate de dimensiune, formă și stil. De asemenea, trebuie să decizi dacă dorești să folosești un dispozitiv cu activare automată prin inhalare sau unul cu buton de activare manuală. Alte aspecte importante includ capacitatea bateriei, tipul de alimentare cu energie (baterie internă sau baterie externă), compatibilitatea cu lichidele de vapare preferate și, desigur, bugetul disponibil pentru achiziție. Este recomandabil să cercetezi și să consulți recenziile și părerile altor utilizatori pentru a obține o imagine mai clară asupra calității și performanțelor dispozitivelor disponibile pe piață.

Alegerea cantității potrivite de nicotină din țigările clasice depinde de obiceiurile tale legate de fumat și de gradul tău de dependență. Iată un ghid util:

0 miligrame: O alegere ideală pentru cei care doresc să renunțe la fumat și la orice alt produs conținând tutun și nicotină. Persoanele care își propun să se elibereze de dependența de nicotină pot lua în considerare e-lichidele fără nicotină pentru țigările electronice.
3 miligrame: Potrivit pentru fumătorii ocazionali și cei cu o dependență redusă de nicotină.
6 miligrame: Alegerea potrivită pentru fumătorii de țigări convenționale, rulate sau injectate, precum și pentru consumatorii zilnici de tutun de prizat.
Peste 6 miligrame: Recomandat fumătorilor de pipă, de trabuc și consumatorilor de pouch-uri cu nicotină.
La final de zi, alegerea este doar a ta. Indiferent care este aceasta, noi te putem ajuta cu recomandările pentru ambele tipuri de țigară discutate în acest articol. Fiecare persoană are propriul său profil de dependență și preferințe în ceea ce privește nivelul de nicotină. Este important să încerci diverse cantități și să alegi cea care se potrivește cel mai bine nevoilor tale și obiceiurilor tale legate de fumat.

Galerie foto