În medicina populară lămâia, mierea și usturoiul sunt adesea folosite ca medicamente. Un amestec de miere, lămâie și usturoi este folosit pentru a întări sistemul imunitar dar mai ales pentru răceală și gripă. 

Pentru prepararea amestecului fortificant folosiți miere de flori, lămâie tăiată în felii, tocată într-un blender sau folosiți suc proaspăt. Înainte de gătit, trebuie să decojiți usturoiul, tăiați și lăsați să stea la temperatura camerei timp de 15 minute. Această operațiune va spori proprietățile sale benefice. 

Ingrediente:

    Lime – 10 buc

    Usturoi – 10 căpățâni

    Miere – 1 litru

Mod de preparare:

Tăiați lămâile în bucăți sau le puneți în blender  și amestecați cu miere. Se taie usturoiul, se amestecă cu amestecul de lămâie și se amestecă tot produsul apoi. Acoperiți și depozitați recipientul într-un loc închis timp de 10 zile. Luați o linguriță de 3 ori pe zi din acest produs. Un amestec de usturoi de lămâie și miere are un efect fortificant asupra organismului, normalizează tensiunea arterială dar și sistemul digestiv.