Un remediu naturist bun pentru tuse dacă vă confruntaţi cu o răceală sau gripă este cel cu morcovi cu miere. Acesta ameliorează tusea și te ajută să elimini mai uşor flegma din plămâni.

Rețeta de miere cu morcovi care tratează tusea și elimină flegma din plămâni poate fi folosită și la adulți dar și la copii.

Ingrediente necesare: 500 g morcovi, 3-4 linguri miere.

Mod de preparare: Tăiații morcovii în rondele, turnați un pic de apă peste și puneți totul la fiert. Când s-au înmuiat, scoateți rondele din apă (nu aruncați apa!) și pasați morcovii cu un blender. Când apa se mai răcește, dizolvați în ea mierea și turnați amestecul peste piureul de morcovi. Transferați preparatul într-un borcan și păstrați-l la frigider.

Se recomandă 3-4 linguri pe parcursul unei zile. Rezultate vor fi vizibile în 1-2 zile de când veţi lua preparatul.

Morcovul este o legumă nutritivă care conține și vitaminele K și B, fosfor, mangan, potasiu, calciu, fier și magneziu. Are un efect benefic asupra tranzitului intestinal și stimulează și sistemul imunitar dar morcovii ajută și în caz de astm, tuse, răceli, bronșită și alte probleme respiratorii.