Dieta cu hrișcă te ajută să slăbești până la 10 kilograme în 14 zile. Beneficii și efecte adverse

Hrișca este un aliment pe care te poți baza atunci când vrei să slăbești rapid. Dieta cu hrișcă te ajută să scapi chiar și de 10 kilograme în 14 zile. Este o monodietă pe care nu toată lumea reușește să o respecte și să o ducă la capăt. În acest interval (între 10 și 14 zile) nu ai voie să mănânci nimic altceva, doar hrișcă. Acest superaliment nu doar că te ajută să scapi de kilogramele în plus, dar elimină și toxinele din organism.

Dieta cu hrișcă nu este una facilă, dar rezultatele nu întârzie să apară.

Persoanele care au încercat dieta cu hrișcă au slăbit între 3 și 10 kilograme.

Ce beneficii are hrișca
- Conținut ridicat de minerale precum fier, zinc, seleniu
- Scade tensiunea și reduce colesterolul
- Poate fi consumată chiar și de persoanele care au intoleranță la cereale
- Conținut ridicat de antioxidanți
- Menține nivelul scăzut de glucoză, deci poate fi consumată de diabetici
- Combate depresia, stimulează eliberarea de dopamină
- Reglează metabolismul
- Reduce acumularea de țesut adipos
- Reduce hemoragiile
- Previne atacul de cord și alte afecțiuni cardiovasculare
- Protejează ficatul
- Îmbunătățește digestia
- Combate migrenele, degenerarea sistemului nervos

Citește AICI mai multe detalii despre dieta cu hrișcă