Ce se intampla daca mananci usturoi la masa: ce schimbari produce in corp usturoiul.

Usturoiul este unul dintre cele mai consumate alimente de romani, fiind folosit foarte des pentru a asezona si pentru a da un plus de gust mancarurilor. Usturoiul are o multime de beneficii, fiind considerat de multa lume un adevarat antibiotic natural.

Iata de ce este bine sa consumi usturoi.

Usturoi. Ce beneficii are consumul de usturoi

Usturoiul este aliatul numarul unu al sistemului nostru imunitar, datorita continutului ridicat de alicina, care ii confera si acel miros intepator, care deranjeaza pe multa lume. Alicina are proprietati antibacteriene si poate combate diverse tipuri de infectii, de la intoxicatiile alimentare si pana la pneumonie.

Usturoiul este extrem de eficient si in lupta contra ciupercilor, deoarece contine agenti activi sulfurosi care practic dezintegreaza ciupercile parazite.

Usturoi: vezi aici de ce este bine sa consumi usturoi si ce alte beneficii uimitoare are.