Nu pare foarte atractiv să bei lapte cu usturoi, dar este un remediu medicinal care face minuni în privinţa sănătăţii, în general. Se prepară dintr-un amestec de usturoi şi lapte cald în care se adaugă şi zahăr brun.

Ingrediente: 500 de ml de lapte, 10 căţei de usturoi, 2 sau 3 linguriţe de zahăr brun, 250 de ml de apă.

Se pune apa şi laptele într-o oală şi se adaugă usturoiul pisat iar oala se pune pe foc până amestecul începe să fiarbă. Se amestecă continuu până când amestecul se evaporă până la jumătate. Se strecoară şi se adaugă zahărul după care este gate pentru a fi servită.

Beneficii: Pentru astm se consumă o cană din acest amestec în fiecare noapte, pentru a alina simptomele astmului.

Pneumonia este tratată cu succes consumând câte o cană de lapte cu usturoi de trei ori pe zi.

Insomnia este şi aceea tratată de acest amestec datorită compuşilor din usturoi.

Tusea este ameliorată pentru că acest amestec, în combinaţie cu  turmericul, tratează şi ameliorează tusea persistentă. Usturoiul are puternice efecte antibacteriale, care reprezintă un remediu uimitor pentru tuse. Dacă adaugi puţină miere, vei obţine un expectorant grozav şi vei scăpa de tuse.