Unul din cele mai recomandate produse de către specialiştii imunologi, precum şi de către medicii care pun accent pe sănătate, este reprezentant de capsulele cu Quercitină şi vitamina C sub formă de capsule. 

Atât quercitina, un bioflavonoid care se găseşte în florile de salcâm japonez, cât şi vitamina C, contribuie la funcţionarea normală a sistemului imunitar, protejează celulele de stressul oxidativ, reduc oboseala, extenuarea şi protejează organismul de efectul nociv al radicalilor liberi. Ceea ce înseamnă că acest supliment alimentar este recomandat persoanelor care pun accent pe sănătate, imunitate şi pe prevenţie.

Cum se administrează suplimentul alimentar cu vitamina C şi quercitină?

Suplimentul alimentar pe bază de vitamina C şi quercitină sub formă de capsule se administrează adulţilor de două ori pe zi, în timpul meselor principale. Cu alte cuvinte, este suficientă o capsulă din acest supliment alimentar cu un pahar de apă pentru că organismul să le fie protejat de efectul nociv al radicalilor liberi.

Suplimentul alimentar nu se administrează copiilor şi nici nu va înlocui un stil de viaţă sănătos sau o dietă diversificată. De asemenea, nu se va depăşi doza zilnică recomandată şi produsul va fi păstrat în cele mai bune condiţii la loc uscat şi la temperatura camerei.

Beneficiile administrării quercitinei

Quercitina este un bioflavonoid, un compus important pentru organism, ce se regaseste în numeroase plante, fructe şi legume, precum şi în suplimente alimentare şi care acţionează ca şi un antioxidant, neutralizând acţiunea radicalilor liberi. Quercitina are proprietăţi benefice dovedite împotriva celei mai periculoase ameninţări ale momentului, şi anume infectarea cu virusul Covid 19.

Concret, cercetătorii au dovedit faptul că acest compus natural funcţionează ca şi un adevărat inhibitor specific al virusului Sars-Cov-2. Acest studiu a fost susţinut şi efectuat de către o fundaţie spaniolă de un institut de cercetare italian, compusul dovedindu-se extrem de eficient şi bine tolerat de adulţi.

Celelalte beneficii ale quercitinei includ:

• neutralizarea radicalilor liberi;
• ameliorarea inflamaţiilor şi alergiilor;
• lupta împotriva radicalilor liberi din poluare, fum de ţigară, chimicale şi radiaţii
• reducerea inflamaţiilor cronice şi acute şi menţinerea mobilităţii articulare;
• echilibrarea manifestărilor alergice, împiedicarea eliberării unor compuşi precumhistamina, leucotriene sau prostaglandine;
• menținerea presiunii arteriale la nivel normal;
• susţinere sănătăţii la nivelul sistemului nervos;
• proprietăţi antibacteriene – quercitina lupta împotriva bacteriilor care produc infecţii la nivelul pielii, dar şi la nivelul sistemului respirator, urinar şi digestiv;
• reducerea nivelului de colesterol rău din organism.
Beneficiile consumului de vitamina C

Vitamina C, un nutrient esenţial care asigură sănătatea organismului şi care este prezent şi în acest supliment alimentar contribuie la:

• întărirea imunităţii organismului, fiind unul din cei mai puternici antioxidanti care previne şi tratează răcelile, reducând simptomele asociate cu acestea;
• reducerea riscului de dezvoltare a bolilor cronice, protejând organismul împotriva radicalilor liberi asociaţi cu un risc crescut de apariţie a acestora;
• scaderea hipertensiunii, ajutând la scăderea tensiunii arteriale şi a presiunii sistolice din sânge, dar şi la dilatarea vaselor de sânge;
• protejarea împotriva bolilor cardiovasculare care sunt asociate cu hipertensiunea, reducerea nivelului de colesterol rău LDL şi de trigliceride şi un nivel scăzut de colesterol bun HDL;
• prevenirea atacurilor de gută care apar de regulă când nivelul acidului uric din sânge este foarte ridicat, iar vitamina C reduce acest nivel, prevenind în acelaşi timp  deficienţa de fier şi ajutând la îmbunătăţirea absorbţiei de fier în organism
• stimularea producţiei de colagen, o componentă importantă a multor ţesuturi din organism;
• îmbunătăţirea memoriei, protejând inclusiv împotriva stresului oxidativ la nivelul creierului şi al coloanei vertebrale şi scade riscul apariţiei demenței;
• îmbunătăţirea vederii, încetinind progresia degradării maculare şi împiedicând apariţia pierderilor de vedere;
• îmbunătăţirea aspectului pielii, favorizând producţia de colagen, ajutând la menţinerea elasticităţii pielii;
• scăderea în greutate, deoarece vitamina C ajuta la arderea grăsimilor şi la acumularea de masă musculară.
În concluzie, atât vitamina C, cât şi quercitina reprezintă, în combinaţie, remediul natural care ajută şi susţine bună funcționare a organismului, având un efect protectiv, preventiv, precum şi de luptă împotriva radicalilor liberi, factori care duc la îmbătrânirea pielii şi la apariţia bolilor cardiovasculare.

Fără doar şi poate, acest supliment alimentar, luat la recomandarea medicului se va dovedi cea mai bună metode de prevenire a apariţiei afecţiunilor în organism.