Cu toţii am trecut, la un moment dat, printr-o despărţire de o persoană dragă. Fie că suntem sau nu vinovaţi de separarea a două drumuri, ne cuprind o serie de trăiri: furie, melancolie, tristeţe, teamă, vină şi chiar regret. Există clipe când ne simţim stăpâni pe situaţie, după o despărţire, dar într-o secundă, acestastă trăire se poate schimba radical. Însă, când credem că am depăşit total momentul, se întâmplă să îl/o vedem pe stradă, iar atunci sentimentele adânc îngropate ies din nou la iveală. Iată câteva soluţii pentru ca despărţirea de persoana iubită să fie mai uşoară:

- Nu îl/o contacta timp de trei luni, sub nicio formă!

- Ai încredere că o să găseşti ceva mai bun, chiar dacă nu vei întâlni ceea ce te atrăgea la fostul/fosta!

- Nu te teme să-ţi exteriorizezi emoţiile, chiar dacă se întâmplă să lăcrimezi în metrou, pe stradă sau într-o cafenea.

- Fă lucruri doar pentru tine: du-te la cumpărături, fă-ţi o baie relaxantă, petrece o zi la un spa sau la o piscină, dansează singură prin casă sau apucă-te de bricolat!

- Gândeşte-te la defectele celuilalt şi nu la ceea ce te atrăgea la el/ea!